فوائد الجرجير

يحتوى الجرجير على العديد والعديد من العناصر والمكونات الهامه للجسم 
ومن اهم مكونات الجرجير :
يحتوى الجرجير على مجموعه من الفيتامينات مثل :
فيتامين سى – فيتامين A – فيتامين E
كذلك يحتوى الجرجير على مجموعه من الاملاح المعدنيه مثل :
اليود – الحديد – الكبريت ويحتوى الجرجير ايضاً على :
كلوروفيل – الياف – زيوت نباتية
فوائد الجرجيرفوائد الجرجير للجسم
تناول الجرجير يفيد الجسم فى :
* الجرجير منشط عام للجسم.
* الجرجير مدر للبول.
* الجرجير مدر لافرازات المراره.
* الجرجير يساعد على تنقية الدم.
* الجرجير يساعد على امداد الجسم باحتياجه من فيتامين C.
* الجرجير يساعد فى تخفيف الام الروماتيزم.
* الجرجير يساعد على طرد البلغم. (علاج الكحه بجميع انواعها)
* الجرجير يستخدم فى علاج اللثه والاسنان.
* الجرجير مطهر للمعده والامعاء.
* الجرجير مفيد فى امراض الكبد والكلى والنقرس.
* الجرجير مفيد فى فتح الشهيه.
فوائد الجرجير للشعرعرف عن الجرجير منذ قديم الازل تاثيره على اطاله الشعر وزياده كثافته
ومعروف ان زيت الجرجير من اهم الزيت التى تستخدم لاطاله الشعر واليكى بعض الوصفات التى تستخدم الجرجير لاطاله الشعر 
ماسك الجرجير لانبات وزيادة كثافه الشعر 
الطريقه:
احضرى 2 حزمة جرجير وقمى بغسلها جيدا جدا
قومى بضرب الجرجير فى الخلاط الكهربائى (الاوراق + الجذور) حتى يصبح دهان
قومى بدهن شعرك بالجرجير 
ثم قومى بلف الشعر واتركيه لمده ساعتين
قومى بشطف شعرك من الجرجير بماء فاتر
ثم قومى بغسل الشعر بشامبو للاطفال ثم دلكيه بزيت الجرجير استخدمى ماسك الجرجير هذا مرتين فى الاسبوع لمدة شهر ولاحظى الفرق فى كثافه شعرك 

ماسك الجرجير لمنع تساقط الشعر 
الطريقه:
يتم عمل ماسك للشعر مكون من : 
عصير جرجير + ماء ورد + كحول طبى وذلك بنسب متساويه لكل منهم
يتم استخدام مزيج الجرجير لتدليك فروة الراس لمده 10 دقائق استخدمى مزيج الجرجير لتدليك فروة الراس مرتين اسبوعيا 

ماسك الجرجير لتنعيم وتطويل الشعر وزيادة كثافته
الطريقه:
مكونات ماسك الجرجير عباره عن (1 حزمه جرجير – 10 فصوص ثوم - كوب زيت زيتون)
يتم وضع الكونات معاً في الخلاط
ويتم طحن الجرجير وزيت الزيتون والثوم معاً
ثم يوضع خليط الجرجير فى برطمان محكم الغلق لمده يوم كامل
ثم يتم تصفيه خليط الجرجير ويستخدم لدهان الشعر