فوائد البرتقال

* يعتبر البرتقال من اهم الفواكه على الرغم من رخص ثمنها

فالبرتقال من اهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين سى بكميه كبيره

لذلك فان اهم فائده من فوائد البرتقال هى القضاء على نزلات البرد والانفلونزا وكذلك الحمايه من الاصابه بها طوال فصل الشتاء

فتناول كميات كبيره من عصير البرتقال فى فصل الصيف يمد الجسم بكميات كبيره من فيتامين سى

ومن المعروف ان فيتامين سى من اهم مضادات الاكسده التى يجب ان يتناول الانسان كميه كافيه منها

* البرتقال مفيد فى ادرار البول وتنظيف الكلى.

* البرتقال يستخدم لتهدئه السعال والكحه .

* البرتقال مفيد فى تقويه العظام وتكوينها لانه يحتوى على نسبه كبيره من الكالسيوم.

* البرتقال مفيد فى امراض القلب والشرايين لانه يعمل على تقليل نسبه الكوليسترول فى الدم.

* البرتقال يفيد فى علاج حالات التهاب الشعب الهوائيه والربو وامراض التنفس.

* البرتقال مفيد فى تجنب الاصابه بالسرطان لاحتوائه على مضادات الاكسده.