علاج القولون الهضمى والعصبى

اقدم لكم بعض الاطعمة والوصفات الى تساعد فى علاج مرض القولون الهضمى والقون العصبى سواء من المعروف ان الكثير من الناس تعانى من مرض القولون الهضمى ونتعرف اليوم على كيفية علاج القولون الهضمى والعصبى ننصح مرضى القولون الهضمى والعصبى بالاكثار من اكل الفاكهة والخضروات لما تحتويه من الالياف التى تساعد على علاج القولون الضمى وفائدة الفاكهة والخضروات انها تمنع الامساك الذى يشكل ضررا كبيرا على القولون ومن الفواكه التى لا يعرف عنها الكثير تساعد فى علاج القولون الهضمى البرقوق وهو علاج رائع لمرضى الامساك المزمن ويجب ان يتناول مريض القولون الهضمى نبات الحلبة فهى من اهم المشروبات التى تساعد على علاج القولون الهضمى 
الاغذية الممنوعة :
التوابل والفلفل والبهارات
القهوة والشاى
الخمر والدخان
الحوامض والخضر المخللة
الخضر الغير كاملة النضج
الدسم والشحوم
المرطبات والمثلجات
المشروبات الغازية
عدم شرب الماء والبطن فارغة
الاغذية المسموحة بها للمريض
عصيدة نشاء الذرة
مسحوق الخضار الطازجة
البيض المسلوق
مرق اللحم غير الدسم
لحوم الاسماك غير المالحة
عصير الفواكه الطبيعية
الفواكه الكاملة النضج
عصير الكرنب خاصة قبل النوم