فوائد الزعتر

نبات الزعتر له العديد من الاسماء التى يشتهر بها ومنها :
السعتر والصعتر انواع الزعترلنبات الزعتر نوعان :
1) الزعتر البرى
2) الزعتر المزروع وصف نبات الزعترالزعتر نبات عشبى ذو رائحه نفاذه
وله طعم حار ذو مراره استخدامات الزعتريستخدم من نبات الزعتر الفروع والازهار وكذلك اوراق الزعتر 
فوائد الزعترللزعتر العديم من الفوائد الطبيه والمثبته بالابحاث ومن اهم فوائد الزعتر : 
* الزعتر مفيد جدا فى علاج امراض الجهاز التنفسى مثل علاج الربو والكحه.
* يفيد الزعتر فى علاج تراكم البلغم حيث يعمل الزعتر على طرد البلغم وتنظيف الجهاز التنفسى.
* يعمل الزعتر على تقوية جهاز المناعه.
* يساعد الزعتر فى تخليص الجسم من السموم المتراكمه به.
* يعمل الزعتر على التخلص من الغازات.
* الزعتر علاج فعال للمغص حيث يعمل الزعتر على تهدئة المغص وتسكينه.
* يفيد الزعتر فى علاج حالات نقص الشهيه.
* الزعتر مطهر للامعاء.
* يستخدم الزعتر لتسكين الام الاسنان.
* يدخل الزعتر فى تركيب بعض معاجين الاسنان لانه يفيد فى اعطاء الاسنان رائحه طيبه. 
طريقة اعداد مشروب الزعتر يتم اضافة مقدار من الزعتر الى الماء المغلى (مقدار نصف ملعقه شاى من الزعتر الى كوب ماء مغلى)
ويتم اعداده بنفس طريقة اعداد الشاى
ويتم تحليته باضافه ملعقة عسل ابيض اليه.
طريقة اعداد زيت الزعتر
يتم احضار كميه من نبات الزعتر ويفضل ان يكون زعتر طازج
يتم وضع مقدار الزعتر فى زجاجه شفافه (زجاج)
يتم غمر مقدار الزعتر فى زيت الزيتون
تترك الزجاجه فى الشمس لمده 3 اسابيع وترج يومياً. 
استخدامات وفوائد زيت الزعتر
# زيت الزعتر لنقاء وتنعيم البشرهيتم دهن بشره الوجه بزيت الزعتر صباحاً ومساءاً. 
# زيت الزعتر للشعريعتبر زيت الزعتر من الزيوت الهامه والتى تستخدم لعلاج بعض مشاكل الشعر ومن اهم مشاكل الشعر التى يعالجها زيت الزعترهى مشكله تقصف الشعر
ويتم استخدام زيت الزعتر للشعر عن طريق عمل مزيج من كميات متساويه نم زيت الزعتر وزيت الخروع وزيت جوز الهندويتم استخدام المزيج لدهان الشعر يومياً.
# زيت الزعتر لعلاج امراض الجهاز التنفسى
يتميز زيت الزعتر بنفاذيته الشديده
لذلك يستخدم دهان زيت الزعتر ليلاً قبل النوم لعلاج امراض الجهاز التنفسى.