فوائد الشاى الاخضر

كثر الحديث فى الاونه الاخيره عن نوع جديد من الشاى
وهو الشاى الاخضر وكثر الكلام عن مدى نفعه فى التخسيس وامتد الحديث عن الشاى الاخضر عن السؤال عن فوائد الشاى الاخضر 
وهل يفيد الشاى الاخضر فى علاج او الوقايه من بعض الامراض ؟
وهناك بعض الاسئله الاخرى التى تتعلق بعلاقة الشاى الاخضر بالقدره الجنسيه
وهل يساعد الشاى الاخضر على تحسين المزاج والقدره الجنسيه ؟
وبعد كل هذه الاسئله والتى تتعلق بالشاى الاخضر
دعونا نتعرف معاً على اهم فوائد واستخدامات الشاى الاخضر الشاى الاخضر
يرجع الفضل فى اكتشاف الشاى الاخضر واستخدامه الى الصينين
حيث ان الشاى الاخضر يستخدم كعلاج للعديد من الامراض لدى الصينين منذ اكثر من اربعة الاف عام لدى الصينين مثل قديم يقول “
تناولك لكوب من الشاى الاخضر فى اليوم افضل لصحتك من صيام 3 ايام” 
فوائد الشاى الاخضرالشاى الاخضر العديد من الفوائد الصحيه 
ومن اهم فوائد الشاى الاخضر للصحه :
* الشاى الاخضر مفيد فى الوقايه من السرطان حيث انه يحتوى على مضادات الكسده.
* الشاى الاخضر يساعد على التخفيف من الام المفاصل.
* الشاى الاخضر يساعد فى تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم.
* يحتوى الشاى الاخضر على نسبه عاليه من المضادات الحيويه.
* يساعد الشاى الاخضر على تخفيف الوزن لانه يساعد على حرق الدهون.
* يحتوى الشاى الاخضر على نسبه عاليه من الفلوريد مما يساعد على تقوية العظام.
* يساعد الشاى الاخضر على تطهير المعده والقضاء على الميكروبات.
* يحمى الشاى الاخضر من الاصابه من مرض السكر.
* يمنع الشاى الاخضر رائحه الفم الكريهه.
* يساعد الشاى الاخضر على علاج حالات الربو وامراض الجهاز التنفسى.
* يقلل الشاى الاخضر من حالات الاصابه بالبثور وحب الشباب.
* الشاى الاخضر مفيد فى علاج اللثه والاسنان والحمايه من التسوس.
* يستخدم الصينين الشاى الاخضر فى علاج الصداع النصفى. 
اضرار الشاى الاخضرعلى الرغم من الفوائد العديده للشاى الاخضر الى ان الافراط فى تناول الشاى الاخضر ينتج عنه مجموعه من الاضرار من اهمها :
# قرحة في المعدة والاثني عشر.
# اذا تم غلى قرحة في المعدة والاثني عشر.
حتى يتحول الى اللون البنى فانه يسبب الاصابه بالامساك.
# اذا شرب قرحة في المعدة والاثني عشر.
بعد تناول الطعام مباشره اصابك بعصر الهضم.
# كذلك اذا تم تناول الشاى الاخضر على معده فارغه فانه يؤدى الى الاصابه بعصر الهضم.